Depression
Die Depression ist eine psychische Störung, die unter anderem durch eine gedrückte und pessimistische Stimmung sowie einen verminderten Antrieb gekennzeichnet ist. Die Betroffenen verlieren oft jegliche Freude und Lebenslust. In der Folge sinkt zumeist auch die Leistungsfähigkeit, was sich wiederum negativ auf das Selbstwertgefühl auswirkt – und die Abwärtsspirale beginnt, sich zu drehen. Die Lebensqualität wird zunehmend eingeschränkt, in schwereren Fällen kann es auch zu Suizidgedanken kommen, weil man als Betroffener keinen Sinn mehr im Leben sieht. Es ist wichtig, eine Depression möglichst früh zu erkennen und zu behandeln, bevor sie irreversible Schäden am Leben des Betroffenen anrichtet – sei es an seinen sozialen Beziehungen oder an seiner Arbeitssituation.
Die Depression erkennen, annehmen und behandeln
Da eine Depression nicht nur reaktiv infolge eines äußeren Ereignisses wie eines Traumas, einer Trennung u. ä., sondern auch ohne erkennbaren Grund plötzlich auftreten kann, ist es oft für Angehörige wie auch für die Betroffenen selbst schwierig, sie als solche zu erkennen. Zudem werden psychische Erkrankungen noch immer tabuisiert. Eine Depression wird oft heruntergespielt und nicht ernst genommen. Da wird der/die Betroffene dann angewiesen, er/sie solle „sich einfach zusammenreißen“ oder in der Natur spazieren gehen, dann werde alles gleich wieder besser. All das führt zu einem weiteren Steigen des Leidensdrucks, weil sich der Erkrankte dadurch als Versager oder als schwach sieht. Daher ist es so wichtig, die Depression als Krankheit ernst zu nehmen und professionelle Hilfe aufzusuchen – je früher dies unternommen wird, desto mehr Leid kann sich der/die Betroffene und auch seinem Umfeld ersparen.
Depression ist eine ernsthafte Erkrankung!
Psychotherapie hilft, einen Weg aus der Dunkelheit der Seele aktiv zu erarbeiten!
Dr. med. Kurt Schöck
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